Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Líp: 20,03g | Prot: 10,35g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: Stoats Raspberry and Honey Porridge Oat Bar. Almoço: Asda Gala Apple, Bananas . Jantar: Sun Grown Cashew Nuts, Pepper, Cooked Broccoli. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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