Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 69,25g | Prot: 111,70g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Bona Vita Мюсли с Орехами, Творог 5%. Almoço: Мандарины, Груши, Куриное Филе Вареное, Гречка. Jantar: Хомка Семечки, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Пряник, Корона Чёрный Шоколад 56%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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