Jornal de daianeadelson.2018, 30 set 21


782 kcal Líp: 22,71g | Prot: 100,31g | Carbs : 48,86g.   Pequeno Almoço: Melancia, Morangos, Maçãs Fuji, Frimesa Queijo Mussarela, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Jantar: Limão, Tomates, Alface, Aurora Filé de Peito de Frango. mais...

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