Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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127,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 86,94g | Prot: 53,27g | Carbs : 124,28g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Pork Sausage Links, Coffee. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fisher Salted in Shell Peanuts, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Snacks/Outros: Wal-Mart Cherry Pie, Deli Express Egg Salad Sandwich. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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