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Ingredientes: 2 ovos + 1 barra de chocolate 70% + meia colher de chá de sobremesa Cobertura: barra 70% derretida + creme de leite + 1 banana
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1966 kcal
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Líp: 104,77g | Prot: 42,03g | Carbs : 231,17g.
Pequeno Almoço: Cuscuz de Tapioca. Almoço: Bolo de Milho. Jantar: Brownie Low Carb, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Panquecas Simples. Snacks/Outros: Chandelle Chocolate, Brownie Low Carb. mais...
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 Comentários
Brownie LowCarb
Modo de preparo: separe as gemas das claras
- bater claras até formar bastante espuma
- misturar as gemas com o chocolate em barra derretido até ficar homogêneo
- colocar as claras batidas junto com a mistura de chocolate e gema ( misturar devagar até ficar homogêneo)
- deixar a 180° por 10 a 15m
30 set 21 por membro: Eliza.Vasconcelos
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