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98,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 20,91g | Prot: 59,74g | Carbs : 122,24g.
Pequeno Almoço: Carr's Table Water Crackers, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Byblos Labneh, Coffee. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Sea Bass (Mixed Species), Radishes, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Great Value Light Nonfat Yogurt. Snacks/Outros: Nestle Fitnesse Chocolate & Raspberry Sensation Bar, Coffee. mais...
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4141 kcal
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Exercício:
Leitura - 7 horas, Compras de Supermercado - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de areegelaraby
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