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1233 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 137,71g | Carbs : 63,31g.
Pequeno Almoço: Natural Life Granola Diet, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Frango Desfiado. mais...
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Histórico de Peso de LorraneMercia
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