Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 93,64g | Prot: 61,96g | Carbs : 189,01g.
Pequeno Almoço: Actifruit Леденцы, Жареная Рыба (в Панировке), Пятерочка Яблоко Красное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Botanica Микс Зелени Салатный. Almoço: Виноград, Twix Twix Солёная Карамель, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе. Jantar: Now Хлорофилл, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Snacks/Outros: Протеиновый Порошок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|