Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 47,94g | Prot: 35,34g | Carbs : 220,20g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый. Almoço: Конфета, Печень Трески, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ржаной Хлеб. Jantar: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Outros: Яблоко, Fish House Кольца Кальмара, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вода с Лимоном. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0льгуня
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