Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 109,77g | Carbs : 134,26g.
Almoço: Mulino Bianco Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Pomodorini Secchi, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista Verde, Santa Lucia Mozzarella, Uovo. Jantar: Montenegro Amaro, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Olio di Girasole, Uovo, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli, Uva Bianca. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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