Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 94,40g | Prot: 165,54g | Carbs : 324,39g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kaszka Ryżowa Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almoço: Be Raw 30% Protein Vanilla. Jantar: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. Snacks/Outros: Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Go On Protein Bar Peanut Chocolate , Pilos Serek Wiejski Lekki. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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