Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 65,38g | Carbs : 148,52g.
Almoço: Skinny Pop Popcorn (18g), Pura Vida Fire Roasted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Yellow Cake (Home Recipe or Purchased), Great Value Sweet Gherkin Pickles, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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