Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Líp: 98,13g | Prot: 64,57g | Carbs : 343,96g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Milram Frühlingsquark, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker. Almoço: Zimt Zucker, Mondamin Milchreis Klassische Art. Snacks/Outros: Mikado Zartherb, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 16 minutos, HIIT - 9 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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