Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 42,29g | Carbs : 283,41g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valjw
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