Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 108,54g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거), 레몬. Almoço: 오뚜기 스위트콘, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 커클랜드 마리나라 소스, 코스트코 언큐어드 캐나디언 베이컨, 풀무원 네컵 연두부, 모짜렐라 치즈, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈 저지방, 메스테마허 단백질빵. Jantar: 잡채, 비빔막국수, 수육. Snacks/Outros: 롯데 크런키 민트초코볼, 롯데삼강 빠삐코 밀크, 롯데 스카치 아몬드. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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