Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 107,48g | Carbs : 64,13g.
Pequeno Almoço: Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Pınar Yarım Yağlı Süt, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tavuk Göğsü. Jantar: Burcu Patlıcan Salatası, Tavuk Şiş, Zeytinyağı, Et, Mevsim Salata, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Ayva. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de oreowmilka
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