Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 51,06g | Carbs : 237,20g.
Pequeno Almoço: Chef Aceite Maravilla, Daily Gotas Stevia, Huevo (Entero), Quaker Avena Instantánea, Plátano, Naranjas. Almoço: Arroz Blanco, Papa Cocida, Carne. Jantar: Aceite Vegetal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Snacks/Outros: Soprole Flan Sabor Caramelo, Soprole Flan Dulce de Leche , Mandarinas, Tapsin Tapsin Día . mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de celsotaucare
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