Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 47,88g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Tahu, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Snacks/Outros: Buah Pir, Tricks Tricks. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyristria
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