Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 68,64g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Almoço: Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Jantar: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|