Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 72,72g | Prot: 61,06g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Тавр Колбаса Телячья, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный. Almoço: Капуста Белокочанная, Овощное Рагу, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Varna Вафли с Молочным Кремом, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита161
|