|
안심125g, 채소믹스, 올리브유&버터 약간 + 후식 무지방 그릭요거트, 블루베리
|
1022 kcal
|
Líp: 46,97g | Prot: 69,28g | Carbs : 90,69g.
Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 타르틴베이커리 컨트리 하프, 방울 토마토, 닭가슴살, 아보카도. Jantar: 아몬드, 혼합 야채 (냉동), 이즈니 무염 버터, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Outros: 잔다리 하루한줌콩, 찐단호박, 솔직단백 리얼치즈. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aileen8611
|