Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 97,04g | Prot: 87,92g | Carbs : 18,17g.
Pequeno Almoço: المراعي قشطة طازجة لايت , بيضة, جوز الهند, المراعي زبدة. Almoço: نادك زيت زيتون , قودي مايونيز, الباذنجان, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), الخيار (مع القشرة), الطماطم, جناح الدجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona saad1412
|