Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 48,98g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Philadelphia Philadelphia Light , Lidl Pão Escuro de Rio Maior. Almoço: Legumes Refogados, Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Basmati Integral. Snacks/Outros: Amêndoas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de belka100
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