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Woohoo!!!
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63,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 16,18g | Prot: 53,55g | Carbs : 79,31g.
Pequeno Almoço: Kind Granola, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy. Jantar: Country Crock Light Butter, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amers 19
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