Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 94,10g | Carbs : 140,61g.
Pequeno Almoço: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Сухие Спагетти. Jantar: Кальмар Отварной, Ritter Sport Молочный Шоколад, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Snacks/Outros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|