Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 82,70g | Carbs : 81,39g.
Pequeno Almoço: Prochiz Keju Slice, Telur, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Gery Chocolatos, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Bihun (Dimasak), Soto Ayam. Jantar: Ampela, Hati Ayam, MEG Cheese, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Wafer Coklat, Asinan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosemangat
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