Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 62,08g | Carbs : 284,41g.
Pequeno Almoço: Woda z Cytryną, Herbata Ziołowa, Sok Jabłkowy, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Krakus Gulasz Angielski. Almoço: Musztarda, Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Kiełbasa z Grilla, Sok Jabłkowy. Jantar: Ketchup, Sok Jabłkowy, Gołąbki. Snacks/Outros: Miodownik, Sok Jabłkowy. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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