Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 73,81g | Prot: 74,91g | Carbs : 127,26g.
Almoço: Wunda Chocolade Drank, Chiazaad, AH Basic Havermout. Jantar: AH Kruidenboter, Yil'driz Knoflooksaus, Gekookt Ei, AH Tortilla Wraps (40g), Lidl Vegetarische Kipstukjes , AH Rode Linzen Soep, Céréal Puur Noir. Snacks/Outros: Klene Ademin Suikervrij, AH Biogarde Magere Kwark. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
04 out 21 por membro: keto_danny
|
Ik ga weer n poging wagen
04 out 21 por membro: bontehond88
|
Goed zo, als je het moeilijk hebt, probeee dan hier om steun te vragen voordat je uit de bocht vliegt. Er is altijd wel iemand die je steun kan bieden.
Heel veel succes!💪🏻🍀
04 out 21 por membro: keto_danny
|
04 out 21 por membro: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|