Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 98,61g | Prot: 146,88g | Carbs : 59,61g.
Pequeno Almoço: Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. Almoço: Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Outros: Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stardust1970
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