Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 111,56g | Carbs : 124,34g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Морковь по-Корейски, Світловодські Сири Сир Домашній Зі Смаком Пряженого Молока, Zimbo Колбаса Салями Покрытая Сушеными Помидорами, Pri Hagalil Красная Фасоль в Пикантном Томатном Соусе, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью. Almoço: Борщ со Свининой, Біла Лінія Сметана. Jantar: Компот из Сушки, Запеченная Дорада. Snacks/Outros: Kinder Kinder Joy, Zimbo Колбаса Салями Покрытая Сушеными Помидорами, Золотой Век Халва с Арахисом, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Жменька Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|