Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 85,06g | Prot: 65,43g | Carbs : 179,00g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Brown Sourdough Bloomer, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: La Rochelle Crispy Onions, Tesco Garlic & Herb Dressing, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Vitalite Dairy Free Butter, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baked Potatoes with Cheddar. Jantar: McDonald's Mozzarella Dippers, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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