Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 68,78g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Pınar Süt Tam Yağlı, Mom's Yaban Mersinli Granola . Almoço: Turşu, Yeşil Biber, Ekmek, Yumurta, Kıymalı Taze Fasulye, Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Aynes Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Algida Cornetto Disc Oreo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brdnbr
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