Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 83,98g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Sambal Matah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Indomie Mi Goreng Rendang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de etafloreta
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