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400 cal
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801 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 37,36g | Carbs : 92,47g.
Pequeno Almoço: Noix, Pomme, Lait Entier, mugcake simple. Almoço: pain pois chiche moin, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pomme. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bencheikhdarda
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