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Schönen guten Morgen 👍
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 73,49g | Carbs : 178,41g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Gut Ponholz Cervelatwurst, Kaufland Salzstangen. Jantar: Golden Toast Vollkorn Toast, Geschnetzeltes. Snacks/Outros: Astra Urtyp (Flasche). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
05 out 21 por membro: farina1902
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05 out 21 por membro: evamartina
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Danke schön, ich hoffe doch sehr es geht euch gut
05 out 21 por membro: Cornerfarmer
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Danke der Nachfrage. Ja es geht mir gut🤗
05 out 21 por membro: farina1902
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Hallo Cornerfarmer, vielen Dank für deine Anfrage. Seit ich mein Gewicht erreicht habe, bin ich meist nur stiller Leser. Aber um nicht in alte Muster zu verfallen, trage ich, bis auf wenige Ausnahmen, täglich alles ein, was ich esse. Ich freue mich auch immer über neue Anregungen.
Ich wünsche dir viel Erfolg🍀🍀🍀 und Spaß beim Erfahrungsaustausch!
05 out 21 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de Cornerfarmer
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