|
Na verschillende inspirerende 🤩 baked oats foto‘s op deze app nu zelf maar eens aan de slag gegaan met een ‚appeltaart-versie‘ 😋.
|
1672 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 125,50g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Havermout, Walnoten, Krenten, Kokosbloesem Suiker, Amandelmelk, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Appels, Kaneel. Almoço: Calvé Slasaus Yoghurt, AH Maïskorrels , Hardgekookt Ei, Avocado, Kropsla, Rösti (Vers) , Dirk Kalkoenfilet Gebakken. Jantar: Appels, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Lidl Skyr Naturel. Snacks/Outros: Leidingwater, Kokos Geraspt, Kokosmeel, Kikkererwten, Magere Melk, Honing, Cacaopoeder (Ongezoet), Pindakaas, Kokos Geraspt, Walnoten, Koek en Speculaas Kruiden, Gemberwortel, Amandelmeel, Medjool Dadels, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers). mais...
|
|
2989 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Aspiração - 5 minutos, Dweilen - 10 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Sauna - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Zo zeg, die ziet er aantrekkelijk uit😋😋😋
05 out 21 por membro: claudet57
|
Jammie, die ga ik ook een keer proberen 😋😍 Leuk trouwens dat we nu kunnen reageren 👍🏻😃
05 out 21 por membro: ingridt
|
Ziet er zeker super lekker uit!
05 out 21 por membro: rienekevd
|
05 out 21 por membro: roweenz
|
@Roweenz: Lekker (cijfer: 7,5). Ik had het basisrecept gezien bij: uitpaulineskeuken.nl (voor 1 pers: 40 gr. havermout, 150 gr. (plantaardige) melk, 1 appel (geraspt), een handje noten, 1 tl kaneel). Ik heb het voor 2 p. gemaakt in een vormpje van 16cm doorsnee. Ik heb nog wel 1 tl bakpoeder, een paar krenten en 2tl kokosbloesemsuiker (vanwege de lekkere caramelsmaak) toegevoegd, maar die suiker was achteraf overbodig.
05 out 21 por membro: AMH20
|
Thanks! Ik ga m binnenkort ook proberen 😍 bij mij staat ook nog op t lijstje een soort van carrot cake baked oats.
05 out 21 por membro: roweenz
|
05 out 21 por membro: corrierab
|
05 out 21 por membro: Nel_69
|
Yeah, nu kunnen we zeggen dat het er super lekker uitziet!😘
05 out 21 por membro: keto_danny
|
🤩🤩🤩 Ziet erg lekker uit! Waar is mijn stukje? 😋
05 out 21 por membro: # Camila #
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AMH20
|