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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 39,69g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: かねふく めんたいマヨネーズ, 食パン, 明治 スライスチーズ, タカナシ 釧路根室ヨーグルト. Almoço: 明星食品 麺神 旨醤油, セブンプレミアム すみれチャーシュー, ごま油, 卵, 牛しゃぶしゃぶ(肩ロース), ごはん. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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