Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
566 kcal
|
Líp: 18,49g | Prot: 39,09g | Carbs : 63,15g.
Pequeno Almoço: Margarina, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Pepino (Descascado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Brigadeiro, Maçã, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kcxs
|