Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 52,01g | Prot: 48,20g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) , Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Meat, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bakmi GM Cap Cay Kuah, Solaria Cap Cay. Jantar: SuperIndo Getas Bangka Super, Boiled Egg, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadirasf
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