Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 31,78g | Prot: 56,65g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream , Hard-Boiled Egg , Lactantia Salted Butter. Almoço: Bananas , Strawberries , Isopure Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia. Jantar: Pork Chop (Lean Only Eaten), Green Giant Niblets Corn, Kraft Shake 'n Bake, Mushroom Rice. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Strawberries , Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Big Daddy's Oatmeal Cookie (with Chocolate Chips). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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