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Päivällinen 334kal 250g wokkivihanneksia ja 200g broileria.
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1132 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 105,13g | Carbs : 81,17g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Almoço: Salliselta Chia-Siemen, Vadelmat, Pensasmustikka, Risetti Pellavasiemenrouhe, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. Jantar: Kariniemen Paistetut Fileepalat, Findus Wok Thai, Apetit Wok Yrttinen. Snacks/Outros: Saarioinen Pippurikalkkuna, Cashewpähkinät. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de murupulla
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