|
Меня зовут Марина. 42года. Всегда была полной с детства. 10лет назад дошла до веса 115кг. Решила худеть окончательно и бесповоротно,чего бы мне это не стоило. И я это сделала 56кг стали моими) За эти годы вес медленно набирал обороты,куча попыток скинуть что-то,соблазн на вкусняшки и вот за эти годы медленно пришёл к 80кг👀 Ясно одно,если продолжать так дальше,то соточка не загорами)
|
1292 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 57,40g | Carbs : 153,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сырник, Депи Молоко Детское. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Помидоры Черри, Петруха Колбаски Баварские. Snacks/Outros: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mais...
|
|