Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 94,23g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Огурец (без Кожуры), Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой. Almoço: Винегрет, Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Серышевский Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|