Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 57,89g | Carbs : 37,21g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Extra Virgin Olive Oil, Massel Vegetable Stock, Woolworths Plain Flour. Jantar: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Pumpkin , Egg. Snacks/Outros: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leon Stals
|