|
朝食前、便は未で82.9kg。
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 105,90g | Prot: 59,00g | Carbs : 166,10g.
Pequeno Almoço: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almoço: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン シーザーサラダ, かつおだし香るたまごサンド. Jantar: 北欧 ショコラロール. Snacks/Outros: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ブルボン 贅沢ルマンド, ブルボン ロアンヌ バニラ, 大塚製薬 アミノバリュー4000. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimanyan1969
|