Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 130,87g | Prot: 92,71g | Carbs : 54,32g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Микоян Холодец. Jantar: Бразильские Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|