Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 122,48g | Prot: 134,13g | Carbs : 96,83g.
Pequeno Almoço: Сильпо Виноград Кишмиш, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Печенье к Чаю, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Винегрет. Jantar: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|