Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 65,78g | Prot: 67,57g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Виноград, Дыня, Ашан Хурма, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры, Магнит Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок. Almoço: Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Приготовленная Брокколи (Свежая), Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. Jantar: Акватория Икра Минтая, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|