Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 36,77g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Madu, Sari Roti Roti Tawar (2), Nestle Bear Brand Milk. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Pisang, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Kentang Rebus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaazzbb
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