Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 83,32g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Городецкий Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Карпаччо, Компот без Сахара, Помидоры, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Щи с Курицей. Jantar: Городецкий Кефир 3,2%, Городец Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|